Cantienica

ist eine ganzkörperliche, schonende Trainings-Methode für Körperform und Haltung, die den Körper optimal aus- und aufrichtet. Diese Ausrichtung vernetzt und kräftigt Ihre Muskulatur spürbar und sichtbar. Im Ergebnis weist CANTIENICA Ihnen den Weg zu einer neuen – eigentlich der natürlichen – Haltung: aufrecht, stabil, geschmeidig und kraftvoll.

Einzeltermin

Das Einzeltraining findet in den Räumlichkeiten der Physiotherapie-Praxis Hofmann, Murnau-Froschhausen statt. Parkplätze vor dem Haus

Praxis

Oberanger 4  |  82418 Murnau

Telefon 0179 3475052
info@cantienica-murnau.de

Kosten

Einzeltermine: 75,00 Euro/Std.

Gruppentermine:
10er Karte (live): 155,00 Euro
10er Karte (zoom): 130,00 Euro

Gruppentermine

Das Gruppentraining findet im Ballettstudio Elodie von Poschinger und Christa Mayer im Kemmelgelände, Dr. Friedrich und Ilse Erhard Str. 15, statt.

 

 

 AKTUELLES:

am Donnerstag den 01.06.23,  eine Stunde um 8.30 Uhr 

am Montag 05.06.23  findet eine Stunde um 19.30 Uhr  statt . 

am Donnerstag 08.06.23 Fronleichnam, keine Stunden 

Gruppenstunden in Präsenz:
Montag 18:50 und 20.00 Uhr
Donnerstag 8.00 Uhr und 9.00 Uhr

Meine Cantienica Kurse sind bei der zentralen Stelle für Prävention genehmigt und werden von den Krankenkassen übernommen, diese zahlen  zwischen 65-200 € dazu.

Bei Absage ( vom Grund unabhängig) gilt die übliche 24 Stunden Regelung, d.h. Stunden die nicht 24 Std vorher abgesagt wurden, werden als teilgenommen berechnet. 

       

Zoom – 14 tägig am Mittwoch 19.00 Uhr

 

    07.06.23    15.06.23   2 Wochen pause 06.07.23 20.07.23

 

 

 

Hierzu kann ich Euch den Link zum einwählen zusenden.

Gerne kann ich auch die aufgenommenen Stunde wöchentlich  als Link zusenden, sodass Ihr unabhängig von mir eine Stunde Cantienica turnen könnt.

Die Methode

Die CANTIENICA® -Methode basiert auf der Erkenntnis, dass der Körper von Natur aus eine logische Anatomie besitzt – ein nach einem genialen Bauplan perfekt zusammenspielendes Team aus Knochen, Wirbeln, Muskeln, Sehen und Bändern. Dieses logisch-anatomische Grundprinzip ist oftmals in Vergessenheit geraten, auch durch sitzende Tätigkeiten, einseitige Haltung bei der Arbeit, mangelnde Bewegung. Die Gründe für Beschwerden wie Nacken- und Schulterschmerzen, Hexenschuss, Gelenkschmerzen, Hüftprobleme, Rückenschmerzen usw. sind bekannt – CANTIENICA® ist eine effektive Methode, sie zu beseitigen.

Das CANTIENICA®-Prinzip ist so logisch-anatomisch wie Ihr Körper: es besteht aus speziell entwickelten Übungen, die Ihren Körper wieder an seine natürlichen Haltungs- und Bewegungsmuster erinnern. Damit kann jeder – unter Anleitung eines ausgebildeten CANTIENICA®-Therapeuten und unabhängig von Fitnesszustand und Alter – seine persönliche, natürliche gute Haltung wieder finden.

Termin vereinbaren

Wenn Sie weitere Informationen wünschen, melden Sie sich gerne bei mir.

info@cantienica-murnau.de             Telefon 08841 62 90 80   Mobil: 0179 3475052