Cantienica
ist eine ganzkörperliche, schonende Trainings-Methode für Körperform und Haltung, die den Körper optimal aus- und aufrichtet. Diese Ausrichtung vernetzt und kräftigt Ihre Muskulatur spürbar und sichtbar. Im Ergebnis weist CANTIENICA Ihnen den Weg zu einer neuen – eigentlich der natürlichen – Haltung: aufrecht, stabil, geschmeidig und kraftvoll.
Einzeltermin
Das Einzeltraining findet in den Räumlichkeiten der Physiotherapie-Praxis Hofmann, Murnau-Froschhausen statt. Parkplätze vor dem Haus
Praxis
Oberanger 4 | 82418 Murnau
Telefon 0179 3475052
info@cantienica-murnau.de
Kosten
Einzeltermine: 75,00 Euro/50 min (in der Praxis)
Gruppentermine:
10er Karte (live): 155,00 Euro
10er Karte (zoom): 140,00 Euro ( Im Kemmelgelände)
Aktuelles:
Der Herbstplan::
Oktober: vom 06.10-10.10 fallen alle Stunden aus.
November: Herbstferien 03.11-06.11.25 fallen ALLE Stunden aus
Dezember: am Donnerstag 18.12.25 fallen beide Stunden aus
Das Gruppentraining findet im Ballettstudio Elodie von Poschinger im Kemmelgelände, Dr. Friedrich und Ilse Erhard Str. 15, statt.
Gruppenstunden in Präsenz:
Montag 19:00 und 20.00 Uhr
Donnerstag 8.00 Uhr und 9.00 Uhr
leider muss ich die Montag Abend Stunden wegen der Belegung des Raumess um 15 min verschieben. Ab 17.11.25 finden die Kurse am Montag um 19:15 und 20:15 statt.
Meine Cantienica Kurse sind bei der zentralen Stelle für Prävention genehmigt und werden von den Krankenkassen übernommen, diese zahlen 2 x im Jahr 80 % des Beitrags dazu.
Bei Absage ( vom Grund unabhängig) gilt die übliche 24 Stunden Regelung, d.h. Stunden, die nicht 24 Std vorher abgesagt wurden, werden als teilgenommen berechnet.
Cantienica über die Plattform Zoom
Ab Januar 2026 werde ich wieder Cantienica über die Plattform Zoom anbieten.
Bis dahin kann ich Euch gerne, auf Wunsch eine aufgenommenen Zoom Stunde Cantienica mit einem Link zusenden.
Die Methode
Die CANTIENICA® -Methode basiert auf der Erkenntnis, dass der Körper von Natur aus eine logische Anatomie besitzt – ein nach einem genialen Bauplan perfekt zusammenspielendes Team aus Knochen, Wirbeln, Muskeln, Sehen und Bändern. Dieses logisch-anatomische Grundprinzip ist oftmals in Vergessenheit geraten, auch durch sitzende Tätigkeiten, einseitige Haltung bei der Arbeit, mangelnde Bewegung. Die Gründe für Beschwerden wie Nacken- und Schulterschmerzen, Hexenschuss, Gelenkschmerzen, Hüftprobleme, Rückenschmerzen usw. sind bekannt – CANTIENICA® ist eine effektive Methode, sie zu beseitigen.
Termin vereinbaren
Wenn Sie weitere Informationen wünschen, melden Sie sich gerne bei mir.